Home



Welkom bij The Old School, een erkende vechtsportorganisatie opgericht in 1992 door Guru Besar Stephen Ghazi. Onze vechtsporttrainingen omvatten Pencak Silat, Bujinkan Ninjutsu, Jeet Kune Do en Jun Fan Kickboksen. Naast de reguliere lessen bieden wij ook workshops, privélessen of bedrijfstrainingen aan.

Bij The Old School staat traditie hoog in het vaandel, waar we de oude normen en waarden van vechtsporten koesteren. Met zorgvuldige begeleiding verwelkomen we zowel beginners als gevorderde vechtsporters, waarbij een individuele benadering met wederzijds respect en geduld centraal staat.

Als leerling heb je bij ons de vrijheid om te kiezen aan welke les je wilt deelnemen, en dit alles voor hetzelfde contributiebedrag. Of je nu geïnteresseerd bent in Pencak Silat, Ninjutsu, Jeet Kune Do, of een combinatie van verschillende stijlen, bij onze school ben je aan het juiste adres. Hier kun je de rijke diversiteit van vechtsportstijlen ontdekken en ervaren!

Het beoefenen van martial arts biedt tal van voordelen:

  • Verbeterde fysieke conditie: Door regelmatige training werk je aan kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen.
  • Verhoogd zelfvertrouwen: Door het overwinnen van uitdagingen en het behalen van doelen, bouw je zelfvertrouwen op.
  • Discipline en focus: Martial arts vereisen discipline en concentratie, wat kan helpen bij het verbeteren van je focus in alle aspecten van het leven.
  • Zelfverdediging: Je leert effectieve technieken om jezelf te verdedigen en vergroot zo je gevoel van veiligheid.
  • Stressvermindering: Het beoefenen van martial arts kan een uitlaatklep zijn voor stress en spanning, waardoor je mentale welzijn verbetert.
  • Innerlijke balans: Het beoefenen van martial arts biedt niet alleen fysieke en mentale voordelen, maar ook de mogelijkheid om innerlijke balans te vinden. Door middel van meditatie, ademhalingstechnieken en het verkennen van de filosofieën achter de vechtkunsten, kun je werken aan het versterken van je innerlijke rust en harmonie. Dit leidt tot een dieper begrip van jezelf en een verhoogd gevoel van welzijn in het dagelijks leven.

The Old School is aangesloten bij de Nederlandse Pencak Silat Federatie (NPSF), waarmee we de kwaliteit en authenticiteit van onze trainingen waarborgen. Onze hoofdleraar Guru Stephen Ghazi is een rijks erkend Martial Arts leraar, zowel nationaal (FOG – Federatie Oosterse Krijgskunsten) als internationaal (Indonesië en Japan).

Door deel uit te maken van onze schoolfamilie, zul je deze voordelen ervaren en genieten van de rijke traditie en waarden van de oude vechtkunsten. Voel je welkom om deel uit te maken van onze schoolfamilie, waar we streven naar groei, respect en gemeenschap.

We nodigen je van harte uit om deel te nemen aan onze trainingen!


Pencak Silat Training

Pencak Silat (pentjak), een eeuwenoude gevechtskunst uit Indonesië, omvat hand-, trap-, klem-, grondgevechts- en wapentechnieken, evenals het gebruik van drukpunten. Deze kunst kent talloze stijlen met unieke eigenschappen, variërend van lage, midden- tot hoge houdingen, en maakt gebruik van diverse dierenstijlen. De stijlen die worden beoefend bij The Old School zijn Cimandé, een West-Javaanse stijl, en Satria Muda Indonesia, de West-Sumatraanse vechtstijl van Aliran Silek Harimau Singgalang, onder leiding van Dewan Guru Syofyan Nadar.

Pencak Silat staat bekend om zowel explosieve als soepele bewegingen. Binnen The Old School ligt de nadruk op praktijkgerichte gevechtstechnieken. De training is toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring, conditie of kracht. Geen probleem, want dat ontwikkel je bij ons!

De minimale leeftijd voor deelname is vanaf 16 jaar.”

Uitgebreide informatie: https://theoldschool.nl/pencak-silat-in-rotterdam/


Ninjutsu training

Het Ninjutsu is een oude Japanse vechtkunst, ontwikkeld in de voormalige provincies Iga en Koga. De ninja waren meesters in spionage, met gebruik van vermommingen, camouflage, explosieven en bekwaamheid in zowel gewapend als ongewapend vechten. Deze technieken werden jarenlang in het geheim beoefend. Tijdens de training wordt naast een uitgebreid systeem van ongewapend vechten (Taijutsu) veel aandacht besteed aan het werken met wapens zoals Bojutsu en Kenjutsu, en uiteraard hanteren we nog meer wapens binnen het Ninjutsu. Bij alles wat we doen staat het ontwikkelen van vrijheid en aanpassingsvermogen voorop. De lichaamsbewegingen zijn zeer natuurlijk en niet zozeer gebaseerd op kracht of snelheid, maar eerder op tactiek, het juiste gebruik van afstand en ruimte, timing, psychologie en de wetten van de natuur. The Old School geeft les middels de Bujinkan, onder leiding van Ferry Perret Gentil.

Minimale leeftijd voor deelname  is 16 jaar.

Uitgebreide informatie: https://theoldschool.nl/ninjutsu-training-in-rotterdam/


Jeet Kune Do training

Jeet Kune Do, ontwikkeld door Bruce Lee, is een uiterst directe vechtstijl waarbij overbodige bewegingen worden geëlimineerd. Het doel is om voor elk individu een persoonlijke vechtmethode te ontwikkelen, samengesteld uit diverse technieken die het meest effectief zijn voor hem of haar. Het basisprincipe is dat elke vechter op elke afstand inzetbaar moet zijn. Daarom worden verschillende technieken en afstanden getraind:

  • Stootafstand: Hier richten we ons op bokstechnieken, waarbij de nadruk ligt op effectieve stoten en bewegingen in nauw contact met de tegenstander.
  • Trapafstand: We besteden aandacht aan traptechnieken, waarbij de focus ligt op krachtige en doelgerichte trappen, geschikt voor gevechten op afstand.
  • Trappingafstand / Grapplingafstand: In deze fase ligt de focus op zowel het immobiliseren van handen en armen (Trappingafstand) als grondgevechten en klemtechnieken (Grapplingafstand). Hier wordt de veelzijdigheid van Jeet Kune Do echt benadrukt, waarbij de nadruk ligt op het beheersen van gevechten op verschillende niveaus en situaties.

Bij The Old School wordt les gegeven in het JKD-concept, wat betekent dat we alles benutten wat effectief is binnen de principes van Jeet Kune Do. We nodigen je uit om de veelzijdigheid van Jeet Kune Do te ervaren en je vaardigheden te ontwikkelen op verschillende afstanden en in diverse gevechtssituaties.

De minimale leeftijd voor deelname is 16 jaar.


Jun Fan Kickboksen

Jun Fan Kickboksen is een onderdeel van het Jeet Kune Do Curriculum. Binnen de training van Jun Fan Kickboksen word er voornamelijk gebruik gemaakt van boks oefeningen gecombineerd met traptechnieken, knieën en elleboog aanvallen. Jun Fan Kickboksen is sterk gebaseerd op westers boksen en de meer traditionele trapmethodes die in andere vechtsporten worden gevonden. Het is een prima ‘basis’-systeem voor iedereen die zich later wil verdiepen in de JKD-concepten.  

De kunsten die Jun Fan Kickboksen beïnvloedden, waren van veel verschillende stijlen en oorsprongen. Western Boxing, Thai Boxing, French Savate, Filipino Sikaran, Northern en Southern Chinese Gung Fu. In 1970 voegde Sifu Dan Inosanto Filipijns boksen (Panantukan) toe aan het curriculum.

Het principe welke wij hanteren binnen het Jun Fan kickboksen komt vanuit het Jeet Kune Do en dat is, “Adapt what is useful, reject what is useless, and add what is specifically your own.”  

Jun Fan Kickboksen is niet gericht op  wedstrijden, het is ontwikkeld voor de straat ter zelfverdediging. 

Minimale leeftijd voor deelname is 16 jaar.

Uitgebreide informatie: Jun Fan Kickboksen


The Old School is lid en aangesloten bij: